gosiaczkowo
Zawsze lepiej sobie wyobrażać takie rzeczy w pierwszej osobie. Jeśli nie dasz rady to trudno. Warto poświęcić trochę czasu na trening wizualizacji.Jest jakaś medytacja która pomaga ćwiczyć wizualizację? Jak na przykład Szine (z tym że ona odpowiada za uspokojenie umysłu i koncentracje).
Wiesz co , nie wiem dokładnie ale poszukaj stron na ten temat na niektórych są podane świetne techniki i w dodatku nietrudne.
E: Ogólnie jest bardzo dużo medytacji polegających na wizualizacji. Np. oczyszczanie ciała itp.
A właśnie ja mam problem z wyobrażeniem sobie tego w 1 osobie nie wiem czemu;/ Wszystkie moje historyjki które sobie wyobrażam są w 3 osobie;/
Ja żeby uniknąć trzeciej osoby wizualizuje wypływające z moich trzewi pasma światła. To mocno działa (przynajmniej na mnie) i wybitnie nie pozwala mi spojrzeć na to w trzeciej osobie.
A wracając do tematu. Wieloryby Bytofa jak dla mnie do wywalenia. Zwyczajnie zamiast się zagłębić w trans zaczynam czekać na ten durny dźwięk i "czy już śnisz?". ;P
Jeszcze potęguje mój problem z podskakiwaniem w momencie już tuż przechodzenia w sen.
No właśnie ja jakoś też nie mogę doświadczyć hipnagogów przy tym nagraniu i ogólnie;/ Już sam dokładnie nie wiem co to w końcu jest
Czy te obrazy mają być przed oczami, czy może w głowie tak jakby nas gdzieś przenosiło w inne miejsce, jakbym już miał za momencik zasnąć ?Dzisiaj około 17 puściłem sobie wieloryba do drzemki i miałem tylko takie scenki jak ze snu, jakbym w nich uczestniczył, czy coś w tym stylu
No i oczywiście ten "durny dźwięk" ma na pomóc żebyśmy nie zasnęli
Ale na pewno o tym wiesz Póki co słuchałem z 3, czy 4 nagrań ale najbardziej podoba mi się szaman
Szkoda tylko, że mam dość słabe wyobrażenie i że prawie ciągle w 3 osobie ;/czy "pamiec snu" moge puscic powiedzmy po poludniu? (15-17?)
Witam.
Samo nagranie możesz puścić kiedy chcesz ale najlepiej działa w odpowiednim "trasie" (podczas zasypiania)
jakie ogólnie są polecane na początek nagrania? i o czym mniej więcej mówią, bo tam to tak lakoniczne i mało jasno powiedziane.
Przerobilem troche tych nagran , ale lepiej ''robią'' hemi sync , metamusic - bez słownego prowadzenia , nic Cie nie rozprasza , a w pewnym momencie odzyskujesz swiadomosc w dziwnym miejscu ) scenerii i okolicznosciach.
a inne polecane na początek?
Chomikuj hemi sync metamusic - oczywiscie dla celow poglądowych
Jedynym nagraniem Adama Bytofa,jakiego słuchałem jest Indukcja LD.Nie słuchałem go do końca,ale przez kilka następnych dni moje sny były bardzo stabilne.Możliwe,że pobiorę wszystkie jego nagrania i je wypróbuję.
Dla mnie- Pamięć snu, działa świetnie i jest dobra na początek. Miałem po niej perfekcyjne obudzenie i 4 zapamiętane sny
.Wieloryby pomagają wejść w bardzo głęboki trans i naprawdę oczyszczają. Szaman świetnie działa na wyobraźnię. Moc przemian jest bardzo sugestywna. Po Świadomości Świadka byłem przez chwile w stanie pustki (bardzo polecam!- niesamowite uczucie )
janek99bb napisał: 
Po Świadomości Świadka byłem przez chwile w stanie pustki (nie polecam- głupie uczucie )Głupie uczucie? To jest niesamowite! Zatracasz całego siebie i jesteś tylko obserwatorem, nie interesuje cię przeszłość, przyszłość, ani teraźniejszość, ale mimo to jesteś skupiony na wszystkim co Cię otacza. To jest super uczucie! Mi po przesłuchaniu ten stan utrzymywał się aż do zaśnięcia. (ok 16 słuchałem)
xdd janek zmienil treść postu
ok, teraz będę słuchał śś. zobaczymy, co to takiego
dnia Wto 18:29, 09 Paź 2012, w całości zmieniany 1 raz
Nagranie Adama Bytofa (indywidualne) kosztuje 1770 zl ;O
ale to profesjonalny kurs