ďťż
gosiaczkowo
Dzień 12
23.07.2012

Kurcze, zauważyłem że raz pamiętam sen doskonale, a czasami w ogóle. Znacie na to jakiś dobry sposób? Ale tak żeby ta pamięć snów była trwała a nie na kilka dni tylko. Z dzisiaj nic, nawet urywków, wymyśliłem sobie za to fajny sen


Dzień 13
24.07.2012

Z tej nocy mam jeden średnio wyraźny sen, nic ciekawego poza tym że dostałem mandat od tak. Natomiast podczas dzisiejszego dnia udało mi się w dużym stopniu utrzymywać świadomość, robiłem dużo TR'ów i zaczynam je robić regularnie Myślę że większa świadomość za dnia wpłynie pozytywnie na pamięć snów a może i jakieś LD wpadnie

Dzień 14-15
25-26.07.2012

Tak jest! Znalazłem, no właściwie to nie ja Ale sposób ze wstawaniem w nocy jest kluczem do naprawdę dobrej pamięci snów próbowałem WBTB, wynik? Po 4 godzinach obudziłem się, zjadłem w łóżku lekki posiłek i utrzymywałem świadomość przez jakiś czas próbując jednocześnie autosugestii. Właściwie tylko chwilę się nad tym skupiałem bo zaraz mnie porwał straciłem świadomość. Cóż, tej nocy WBTB + MILD, efekty opiszę jutro
dnia Sob 21:16, 28 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz
Dzień 16-17
27-28.07.2012

Myślę że teraz już nie będę relacjonował każdej nocy bo to się mija z celem . Będę natomiast pisał jeśli wydarzy się coś ciekawego i ewentualnie jakieś podsumowania tygodnia. Czyli jak nic mi ciekawego nie wyjdzie to najbliższy wpis w następną sobotę
dnia Sob 21:18, 28 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz

Dzień 26
06.08.2012

Przez ten tydzień w sumie żadnych szczególnych sukcesów. Poprzedniej nocy w pewnym momencie zacząłem się zastanawiać czy to jest sen, ale moja podświadomość skutecznie odwróciła moją uwagę poprzez atak dzikiego lisa Dzisiaj od dawna mam czas i chęci aby spróbować jakąś technikę. Będzie to WBTB, wiem powtarzam się, zakończone WILDem

Dzień 31
11.08.2012

Powiem tyle że ten tydzień był owocny, zaczynam łapać świadomość ale myślę strasznie nielogicznie i sny są... wyraźne ale o niskiej świadomości. Od dzisiaj mam też zamiar zacząć znowu słuchać nagrań z dudnieniem różniczkowym bo kiedyś dawały całkiem nieźle efekty Tak w ogóle to nie wywołuje ld celowo tylko zwiększam świadomość za dnia i przed snem czytam forum, no i oczywiście dziennik snów

No i to chyba będzie na tyle, temat do usunięcia bo postępów już raczej nie będzie bo w sumie to już 1.5 jak próbuje i żadnych efektów. Cóż, próbowałem