gosiaczkowo
Zle sklepalem zdanie, moim zdaniem taki sposob jest najlepszy. Podswiadomosc dziala.Najpewniej sam się wywalasz, bo wierzysz , że to zależy od wła¶ciwo¶ci snu, w efekcie się spieszysz. Druga opcja, to że u¶wiadamiasz sie w już zbyt płytkich snach - zwróć uwagę, czy LD masz o podobnych godzinach. Żeby to zweryfikować, po prostu po wywaleniu wracaj do snu Wildem bez otwarcia oczu.